1 colher grande oleo de coco
200ml leite de coco
200 ml leite normal
5 morangos batidos com 1 pedaço de 1 dedo de gengibre (bater com o leite)
1 colher media de linhaça triturada
5 colheres chia
Meio limao siciliano espremido
1 colher cha extrato de baunilha